[.. بينَ أول ِ البوح وآخرهِ مساحةٌ شاسِعة مِنْ حُلمْ وسفر و انتظار ..]


فُسحَة


 
العودة   همسات الليل >

همسـآت عـآمة

> المنبر الإعلامي
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 04-09-2009   #1 (permalink)
لميس فارس
ملاك من طهر


 
الصورة الرمزية لميس فارس

لميس فارس غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1359
 الإنتساب : 31 /07/ 2007
 الإقآمة : برلين
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 4,288 [ + ]
 النقاط : لميس فارس نشيطلميس فارس نشيطلميس فارس نشيطلميس فارس نشيط
 تقيم المستوى : 32
 MMS ~
MMS ~
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 1
شكر (تلقى): 1
معجب بهذا (أرسل): 2
معجب بهذا (تلقى): 37

المزاج
أحب همسات

سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!



:





قامت شركة صينية بإنتاج سيجارة الكترونية،
عبارة عن جهاز الكتروني على شكل سيجارة
يعمل بالبطارية ويضخ النيكوتين بنسبة أقل من السيجارة العادية.
وأوضح مدير الشركة أن الغرض من انتاج مثل هذه السيجارة
هو البحث عن بدائل للتدخين وليس مجرد بدائل للنيكوتين
الذى يصل إلى الرئتين فيما بين سبع وعشر ثوان،
بينما يعطى هذا الاختراع الالكترونى
إحساس السيجارة الحقيقية
ولكن بتأثير سلبى أقل ضررا على الصحة.
ومن جهة اخرى، ابتكر أحد المخترعين الفرنسيين مؤخرا
سيجارة جديدة من البلاستيك خالية من النيكوتين
ومكوناتها طبيعية 100%،
هي عبارة عن خليط من نكهة النعناع والليمون والتوت،
وقد اطلق عليها اسم "سموز"،
وتستخدم لمدة خمسة ايام ويصل سعرها الى 3.95 يورو.
وأوضح المبتكر أن السيجارة مخصصة
للذين لا يستطيعون التوقف عن التدخين،
خصوصاً بعد القرار الأخير الذي اتخذته الحكومة الفرنيسة
بمنع التدخين في المطاعم والأماكن العامة،
وكذلك للذين يشعرون بالأمان
ما دامت السيجارة في الفم،
وهذه السيجارة تعطيهم الاحساس بالتدخين،
ولكن من دون الاضرار بصحتهم وصحة من حولهم.
بدائل طبية
وقد طرحت الأسواق الإماراتية مؤخراً
دواءً جديدا خالياً من مادة النيكوتين،
أطلق عليه "تشامبيكس" Champix،
وذلك لمساعدة المدخنين في الإقلاع عن هذه العادة.
وتم تطوير الدواء، الحائز على الاعتماد
من قبل وزارة الصحة الإماراتية
، لمساعدة المدخنين في التوقف عن التدخين،
وتفادي معاودة ممارسة هذه العادة السيئة
التي قد تفضي للوفاة.
ويعتبر "تشامبيكس"،
أول دواء معتمد للمساعدة في التوقف عن التدخين
يتم تطويره خلال عقد من الزمن.
والدواء عبارة عن عامل غير نيكوتيني يخفف من حدة
حاجة المدخن للتدخين،
ويخفف الكثير من الأعراض الانسحابية نتيجة لترك التدخين،
وعلاوة على ذلك،
إذا قام شخص يخضع للعلاج
باستخدام "تشامبيكس" بتدخين سيجارة
، فللدواء القدرة على إلغاء الإحساس بالمتعة المصاحبة للتدخين.
وتعتبر الإمارات العربية أول دولة في الشرق الأوسط
توفر الدواء للراغبين في ترك التدخين،
وعندما أطلق الدواء لأول مرة في الولايات المتحدة العام الماضي،
تلقى أكثرمن مليوني شخص وصفات طبية لتناوله
خلال الأحد عشر شهراً الأولى لطرحه،
ويتناول أكثر من 86 ألف شخص في الولايات المتحدة وحدها
وصفات لصرف تشامبيكس كل أسبوع.
ومن جهة أخرى، أفاد باحثون أمريكيون بأن جهازا طبياً
يستخدم عادة لمعرفة مستوي غاز أول أكسيد الكربون
عند المرضي ورجال الاطفاء
يمكن استخدامه للكشف عن المدخنين
ومساعدتهم في الاقلاع عن هذه العادة.
وقال الدكتور سريدهار ريدي من قسم سانت كلير
للامراض الرئوية الحادة
في ولاية ميشيجان:
"إذا عرف المدمن مستوي غاز أول أكسيد الكربون في دمه
فقد يحفزه ذلك علي الاقلاع عن التدخين نهائياًَ".
وكان الباحث ريدي -الذي يشارك في برنامج علمي
في مدرسة ديترويت كنتري دي سكول-
أول من فكر باستخدام جهاز لمعرفة مستوي هذا الغاز في الجسم،
ويقيس الأطباء عادة مستوي "الهيموجلوبين" في الدم
عند تسممه بغاز أول أكسيد الكربون،
وكذلك التحولات جراء تعرضه لبعض المواد مثل النايترون ديوكسايد.
10 خطوات للإقلاع عن التدخين
وفي بحث يفيد الرجال والسيدات كثيراً في الإقلاع عن التدخين،
قام مجموعة من الباحثين فى انجلترا بتقديم عشر خطوات،
إذا التزم بها أى مدخن
فانه سينجح فى التخلص من تلك العادة السيئة..
وتتلخص هذه الخطوات فى النقاط الاتية:
أولاً : حدد يوماً تبدأ فيه الاقلاع عن التدخين
وقبلها بيوم حاول إزالة جميع طفايات السجائر والولاعات
التى تستخدم عند التدخين.
ثانياً : لا تحاول شغل بالك بأنك ستقلع عن التدخين
لأن ذلك قد يشعرك بأنك فقدت شيئاً،
واذا طلب منك أحد سيجارة قل له أنا لا أدخن
وعليك أن تفكر فى كم الفوائد التى ستكتسبها بعد ذلك.
ثالثا : قم بزيارة لأحد المتخصصين فى مجال التنويم المغناطيسى،
حتى يلهيك عن التدخين فى الأوقات التى ترغب فى التدخين فيها.
رابعا : حاول تجربة العلاج بوخز الإبر الصينية،
فقد ثبت أنها فعالة جداً فى القضاء على الرغبة الملحة فى التدخين.
خامسا : حاول التغلب على إدمانك لمادة النيكوتين
عن طريق مضع بعض الحلوى وقطع اللبان
واستخدام الرذاذ الأنفى الذى يعالج ويكافح الرغبة فى التدخين.
سادسا : لاتحاول التفكير فى التدخين فى أى وقت من الأوقات،
وإذا شعرت بضعف أمام هذه الرغبة
فعليك اللجوء فوراً لعمل أى شئ
مثل ممارسة بعض النشاط الرياضى أو التنزه مع صديق،
أو مشاهدة التليفزيون المهم أن تشغل نفسك بأى شئ أخر
ينسيك التدخين.
سابعا : حاول أن تضع النقود عائقا لك عن التدخين,
فشراء علبة سجائر كل يوم
سيكلفك فى نهاية الشهر مبلغاً مالياً كبيراً.
ثامنا : حاول تثقيف نفسك بقراءة بعض الكتب الإرشادية
التى تبرز أهمية وفوائد الاقلاع عن التدخين.
تاسعاً: ممارسة التمارين الرياضية شئ مهم،
لأنها تزيد من إفراز هرمون "أندروفينز"
الذى يساعدك فى التخلص من إدمان النيكوتين.
عاشراً: حاول تهوية المنزل وفتح الشبابيك
وتجنب مجالسة المدخنين.


المقال من محيط

::

الفرح بكم يلتقي و تعليقاتكم عبر الفييسبوك



 
توقيع : لميس فارس












رد مع اقتباس
قديم 04-09-2009   #2 (permalink)
المنى
الحب المستحيل


 
الصورة الرمزية المنى

المنى غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2121
 الإنتساب : 24 /11/ 2007
 الإقآمة : بين دموع أوراق الياسمين
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 9,818 [ + ]
 النقاط : المنى عضو التميزالمنى عضو التميزالمنى عضو التميز
 تقيم المستوى : 41
 MMS ~
MMS ~
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 194
شكر (تلقى): 77
معجب بهذا (أرسل): 1179
معجب بهذا (تلقى): 865

الأوسمة


المزاج
آششش..!

رد: سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!




لميس فارس

أسعد الله أوقاتكِ بالمحبة
ودوام الصحة للجميع

سلمتِ على هذا الموضوع
وأتمنى السلامة للجميع من التدخين

كوني بخير وعطرالياسمين




 
توقيع : المنى





لاشيء سوى الصمت القاتل


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2009   #3 (permalink)
عـبَّـاس
" ن ــبض "


 
الصورة الرمزية عـبَّـاس

عـبَّـاس غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6441
 الإنتساب : 12 /12/ 2008
 الإقآمة : أنـا إنسانٌ مَفـقــُودٌ لا أعــرفُ في الأرضِ مَـكَـانِي
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 452 [ + ]
 النقاط : عـبَّـاس تميز جديد
 تقيم المستوى : 18
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
رد: سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!


يااااه لو تعرفون كم أشتمُ مَن صَنــَعَها
لو أنه يسمعُ شتائمي له.. لــ صعدَ من قبره وابتكرَ
مُضادًا فعالا لها وليس له مثيل ..

...
..
.
.

لميس..
شكرا لك على الإفادة
المفيدة فعلا..
لكـِ


 
توقيع : عـبَّـاس
الحياة ليست سهلة.. لانها لو لم تكن كذلك لما خرجنا من بطون امّهاتنا نبكي


رد مع اقتباس
قديم 04-09-2009   #4 (permalink)
رحيق الزهور
طوقْ الياسمينْ


 
الصورة الرمزية رحيق الزهور

رحيق الزهور غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1122
 الإنتساب : 11 /07/ 2007
 الإقآمة : بينَ ثنآيـآ فؤآده
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 2,907 [ + ]
 النقاط : رحيق الزهور تميز جديد
 تقيم المستوى : 26
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 0
رد: سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!



الناس مش متخلصة من السيجارة العادية طلعتلنا وحدة الكترونية

،

شكرا" على الافادة يا لميس



 
توقيع : رحيق الزهور



إذآ لَم تعلَـمْ أينَ تَذهـبْ ؛ فـ كُـلُ الطُّـرقْ تَفِـيْ بِالغـرَضْ .:/،


رد مع اقتباس
قديم 04-14-2009   #5 (permalink)
كويتي فنان
أبو علي


 
الصورة الرمزية كويتي فنان

كويتي فنان غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4641
 الإنتساب : 24 /06/ 2008
 الإقآمة : الكويت
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 212 [ + ]
 النقاط : كويتي فنان
 تقيم المستوى : 19
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 1
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 2
رد: سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!



بسم الله الرحمن الرحيم
السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

÷ لميس فارس ×

كل الشكر والتقدير أقدمه لكِ لطرح هذا الموضوع المهم
وحقيقة أنا ولكن نظمت وقت التدخين وأصبحت العلبة الواحدة
تبقى لفترة يوم ونصف أو يومين كحد أقصى
ومن وجهت نظري أن التدخين مرتبط بنفسية المدخن
وهذا ما يحدث معي شخصيا فقد تحكمت بمستوى التدخين
ودائما أضع هذه القواعد أمامي
1- إفترض هذه العلبة آخر علبة معك ولا تملك نقودا لشراء غيرها.
2- غدا سأشرتي علبة أخرى.
3- التحكم في وقت التدخين.
4- القدرة على تحمل فترة زمنية أكثر من ثمان ساعات متواصلة دون تدخين.
5- القدرة على تحمل 30 يوما دون تدخين.

أسأل الله السلامة لي ولكم ولجميع المدخنين والمدخنات



 
توقيع : كويتي فنان


رد مع اقتباس
قديم 04-14-2009   #6 (permalink)
Swa7
.+:إسماعيلْ شُراب:+.


 
الصورة الرمزية Swa7

Swa7 غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1
 الإنتساب : 30 /04/ 2006
 الإقآمة : البُعدْ الخامِسْ
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 20,646 [ + ]
 النقاط : Swa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعهSwa7 عضو فريد من نوعه
 تقيم المستوى : 78
 MMS ~
MMS ~
 SMS ~

أنا القافية .. وهذا الكونُ الفسيح أغنيتي ‘،
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 181
شكر (تلقى): 234
معجب بهذا (أرسل): 2619
معجب بهذا (تلقى): 2637

المزاج
أحب همسات

رد: سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!


وهذا طبقاً لقاعدة أخفُ الضررين

//

لميسْ فارسْ


شُكراً لهذه الإفادة الغالية

نسألُ السلامة للجميعْ ,


 
توقيع : Swa7

,
كنتُ ومازلتُ أقول :
المُجتمع لا يُعلمُكَ كيفَ تكونُ مُحترمًا ، ولكِنهُ يُكافئُكَ على ذلِك



رد مع اقتباس
قديم 04-14-2009   #7 (permalink)
مريم
البَنْفّسَجية.!


 
الصورة الرمزية مريم

مريم غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5004
 الإنتساب : 5 /08/ 2008
 الإقآمة : الأَرَّدنْ..
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 6,343 [ + ]
 النقاط : مريم تميز جديدمريم تميز جديد
 تقيم المستوى : 32
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 26
شكر (تلقى): 3
معجب بهذا (أرسل): 38
معجب بهذا (تلقى): 90

المزاج
just smile

رد: سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!


أبتكارات مذهلة حتى في مجالأت الأضرار بالصحه



لميس فارس

شكراً لكِ


 
توقيع : مريم

كُراستي مملوءة بِ خربشات الزمن
............................قد دونتها من على السبورة
..!


رد مع اقتباس
قديم 04-14-2009   #8 (permalink)
الخنساء
نـ/ ـقـاء


 
الصورة الرمزية الخنساء

الخنساء غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2753
 الإنتساب : 4 /02/ 2008
 المشاركات : 3,325 [ + ]
 النقاط : الخنساء تميز جديد
 تقيم المستوى : 26
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 1
معجب بهذا (أرسل): 3
معجب بهذا (تلقى): 8
رد: سيجارة الكترونية.. تقلعك عن التدخين!


الله يشفى الجميه ويهديهم من هذا المرض اللعين

عافانا الله واياكم


بارك الله فيكى

لميس فارس


 
توقيع : الخنساء


رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
التدخين!, الكترونية.., تقلعك, سيجارة


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن: 05:28


Powered by vBulletin 

sitemap


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010