[.. بينَ أول ِ البوح وآخرهِ مساحةٌ شاسِعة مِنْ حُلمْ وسفر و انتظار ..]


فُسحَة


 
العودة   همسات الليل >

همسـآت عـآمة

> المنبر الإعلامي
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 09-07-2009   #1 (permalink)
محمود سيف
ضوء القمر


 
الصورة الرمزية محمود سيف

محمود سيف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6514
 الإنتساب : 17 /12/ 2008
 الإقآمة : قلبها
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 2,293 [ + ]
 النقاط : محمود سيف تميز جديد
 تقيم المستوى : 23
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله


السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله
الله يكفينا واياكم شر المرض اللهم آمين

توجد تسعة أنواع من الأطعمة تمنع إصابة الإنسان بكثير من الأمراض ( بإذن الله ) وهي

* البروكلى


يمنع الإصابة بمرض السرطان لأنه يضاعف من قدرة الجسم على إفراز مادة
الايستروجين حيث يتوافر فيه فيتامين (جـ) بكثرة وهذا الفيتامين يساعد بدوره
على بقاء الشرايين مرنة ويمنع حدوث جلطات الدم ويحتوى البروكلى على
الجلوتاثوين 'glutathione' التي تقلل من مخاطر الإصابة بمرض التهاب
المفاصل والإصابة بمرض السكر وأمراض القلب كما أنه يقوي الجهاز المناعي،
ويعمل على تخفيض نسبة الكوليسترول وضغط الدم بل ويحافظ على الوزن
المثالي ويحمى الإنسان من إصابته بالماء البيضاء على العين والتي تسبب العمى
* الـثوم
يخفض نسبة الكوليسترول في الدم، يمنع الإصابة بتجلط الدم والتصاقه بجدار
الشرايين وهو يتساوى مع الأسبرين في هذه الفائدة، كما أنه عنصر فعال في
مهاجمة البكتريا منذ القدم قبل اكتشاف البنسلين في عام 1928، ويحارب الثوم
الإصابة بسرطان القولون والثدي
* الفاصوليا

الفاصوليا الخضراء غنية بأليافها، فتناول (1/2 كوب تقريباً) يقيك من الإصابة
بالعديد من الأمراض والفاصوليا غنيه بالفولات الذي يمنع الإصابة بسرطان
القولون وأمراض القلب أيضاً وهو مفيد أيضاً لمرضى السكر ويحتوى النصف
كوب على حوالي 114 ميكروجرام من الفولات
* اللبن منزوع الدسم
مصدر هام وأساسي للكالسيوم الذي يحافظ على عظام الإنسان، فاللبن يمنع
الإصابة بهشاشة العظام ويساعد فيتامين (د) الذي يوجد به على امتصاص الجسم
للكالسيوم كما أنه غنى بالبوتاسيوم والماغنسيوم ويساهم في خفض ضغط الدم
مثل أي عقار يمكن تناوله لهذا الغرض.. ويساعد على عدم تكون حصوات الكلى
* البرتقال
ملئ بالمواد الغذائية والفيتامينات والألياف. فهو يمنع الإصابة بنزلات البرد،
ويخفض نسبة الكوليسترول في الدم ويبنى العظام ويعالج أزمات القلب ويقلل
من مخاطر الإصابة بمرض سرطان القولون كما أن مادة 'فيوتوكيميكل-
Phytochemical' التي يحتوى عليها البرتقال تحارب مرض سرطان الثدي.
* السلامون

تحتوى كل أنواع الأسماك على دهون تسمى أوميجا-3 أس 'Omega-3S'، لكن
السلامون تتوافر فيه هذه الدهون بكثرة. وهذا النوع من الدهون يمنع الإصابة
بأمراض القلب كما يحد من الإصابة ببعض الالتهابات مثل التهاب المفاصل ..
كما يمكن تناول زيت السلامون في كبسولات
* التوفو (أحد منتجات فول الصويا):


يصنع من لبن فول الصويا وله استخدامات عديدة وهو يقلل من نسب
الكوليسترول في الدم و يمنع الإصابة بالتهاب العظام ويقلل من فرص الإصابة
بسرطان الثدي وسرطان القولون ومادة 'الايزوفلافونز-Isoflavones' التي
توجد به تعمل على حماية الكلى

عصير الطماطم

عصير الطماطم يحمي من سرطان البروستاتا والقولون والمعدة والمريء لأن
الطماطم تحتوى على مادة 'الليكوبين-Lycopene' وهذه المادة تتوافر في العديد
من الخضراوات الأخرى وهى تمنع من تطورمرض السرطان إلى مراحل خطيرة.

الـمـاء
ينصح بالمداومه على شرب الماء طوال اليوم الواحد لأنه يمنع الاصابه من
سرطان القولون كما أنه يحافظ على توازن المواد الكيميائية والمعادن والفيتامينات
في كل خلية من خلايا الجسم.
المقدار المثالي منه : أكثر من خمسة أكواب في اليوم الواحد
دمتم اخوتي بحفظ المولى




منقول للعلم



محمود سيف

الفرح بكم يلتقي و تعليقاتكم عبر الفييسبوك



 
توقيع : محمود سيف


رد مع اقتباس
قديم 09-12-2009   #2 (permalink)
المعاونه


 
الصورة الرمزية المعاونه

المعاونه غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4741
 الإنتساب : 8 /07/ 2008
 الإقآمة : Dammam
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 32 [ + ]
 النقاط : المعاونه تميز جديد
 تقيم المستوى : 20
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 0
رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله


الموضوع رائع جداً وشكراً على المعلومات والنقل الرائع


 

رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   #3 (permalink)
رانية أحمد
|،، ظل ح ـرف ،،|


 
الصورة الرمزية رانية أحمد

رانية أحمد غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 4270
 الإنتساب : 23 /04/ 2008
 الإقآمة : !!
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 14,600 [ + ]
 النقاط : رانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعهرانية أحمد عضو فريد من نوعه
 تقيم المستوى : 65
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 14
شكر (تلقى): 25
معجب بهذا (أرسل): 77
معجب بهذا (تلقى): 209
رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله





معلومات قيمة


شكرًا لجهودك ..




 
توقيع : رانية أحمد


ومن تكن برسـول الله نصرتــه
إن تلقه الأسْد في آجامها تجمِ




رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   #4 (permalink)
محمود سيف
ضوء القمر


 
الصورة الرمزية محمود سيف

محمود سيف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6514
 الإنتساب : 17 /12/ 2008
 الإقآمة : قلبها
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 2,293 [ + ]
 النقاط : محمود سيف تميز جديد
 تقيم المستوى : 23
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة المعاونه مشاهدة المشاركة
الموضوع رائع جداً وشكراً على المعلومات والنقل الرائع
اهلا وسهلا بك اختي الكريمة


تحيتي لك ولمرورك الطيب


محمود سيف


 

رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   #5 (permalink)
محمود سيف
ضوء القمر


 
الصورة الرمزية محمود سيف

محمود سيف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6514
 الإنتساب : 17 /12/ 2008
 الإقآمة : قلبها
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 2,293 [ + ]
 النقاط : محمود سيف تميز جديد
 تقيم المستوى : 23
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة رانية أحمد مشاهدة المشاركة



معلومات قيمة


شكرًا لجهودك ..


اختي رانيا احمد

تحيتي لك

والله لا يحرمى مرورك الطيب

تحيتي



محمود سيف


 

رد مع اقتباس
قديم 09-13-2009   #6 (permalink)
جمال الروح
أنثى بقلب طفلة


 
الصورة الرمزية جمال الروح

جمال الروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 7571
 الإنتساب : 23 /07/ 2009
 الإقآمة : فى قلوب أحبائى
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 3,277 [ + ]
 النقاط : جمال الروح تميز جديد
 تقيم المستوى : 23
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 18
شكر (تلقى): 8
معجب بهذا (أرسل): 7
معجب بهذا (تلقى): 21

المزاج
متفائلة

رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله


أخى محمود
شكراً ع المعلومات الهادفة

لروحك


 
توقيع : جمال الروح



رد مع اقتباس
قديم 09-15-2009   #7 (permalink)
محمود سيف
ضوء القمر


 
الصورة الرمزية محمود سيف

محمود سيف غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 6514
 الإنتساب : 17 /12/ 2008
 الإقآمة : قلبها
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 2,293 [ + ]
 النقاط : محمود سيف تميز جديد
 تقيم المستوى : 23
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله


اقتباس:
المشاركة الأصلية كتبت بواسطة جمال الروح مشاهدة المشاركة
أخى محمود
شكراً ع المعلومات الهادفة

لروحك
اشكرك جزيل الشكر اختي الكريمة

مرور جميل كالعادة

اتمنى ان الجميع يستفيد من هذه المواضيع

اخوكي محمود سيف


 

رد مع اقتباس
قديم 09-16-2009   #8 (permalink)
الخنساء
نـ/ ـقـاء


 
الصورة الرمزية الخنساء

الخنساء غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2753
 الإنتساب : 4 /02/ 2008
 المشاركات : 3,325 [ + ]
 النقاط : الخنساء تميز جديد
 تقيم المستوى : 26
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 1
معجب بهذا (أرسل): 3
معجب بهذا (تلقى): 8
رد: تسعة أطعمه من يأكلها لايعرف المرض بإذن الله


معلومات مهمه فى حياتنا اليوميه


بوركت اخى على الافاده

تحيتى لك


 
توقيع : الخنساء


رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية

الكلمات الدلالية (Tags)
لايعرف, أطعمه, المرض, الله, تسعة, بإذن, يأكلها


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


المواضيع المتشابهه
الموضوع كاتب الموضوع المنتدى مشاركات آخر مشاركة
دعاء يفرج الهم بإذن الله.... فتاة الحب الإسلام ديني 15 01-20-2007 11:46
دعاء يكون سبب في الستر عليك يوم القيامة بإذن الله مصطفي الإسلام ديني 10 05-30-2006 02:09

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن: 04:32


Powered by vBulletin 

sitemap


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010