[.. بينَ أول ِ البوح وآخرهِ مساحةٌ شاسِعة مِنْ حُلمْ وسفر و انتظار ..]


فُسحَة


 
العودة   همسات الليل >

همسـآت عـآمة

> المنبر الإعلامي
 

إضافة رد
 
LinkBack أدوات الموضوع انواع عرض الموضوع
قديم 12-14-2007   #1 (permalink)
مصطفي
مايكبرني لقب بلون مميز


 
الصورة الرمزية مصطفي

مصطفي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 الإنتساب : 1 /05/ 2006
 الإقآمة : في قلبها الصغير
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 11,128 [ + ]
 النقاط : مصطفي عضو التميزمصطفي عضو التميزمصطفي عضو التميز
 تقيم المستوى : 48
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

1- لا تأكل الفواكه بعد الأكل مباشرة: لأن أكل الفواكه مباشرة بعد الأكل يتسبب في انتفاخ البطن بالهواء، لذا يجب الحذر وأخذ الحيطة في عدم تناول الفواكه قبل مضي ساعة إلى ساعتين من الأكل أو قبل ساعة من الوجبة الغذائية.


2- لا ترخي حزام السروال بعد الأكل: لأن ذلك يتسبب في التواء الأمعاء وتكسيرها.


3- لا تسبح بعد الأكل: لأن السباحة بعد الأكل تسبب ارتفاع تدفق الدم لليدين، والأرجل، وبالتالي ستقلل تدفق الدم في مناطق كثيرة من الجسم وخصوصا حول منطقة البطن وعليه سيضعف ذلك الجهاز الهضمي.


4- لا تمشي: الكثير من الناس يعتقدون بجدوى أن المشي بعد الأكل مائة خطوة ستجعلك تعمر تسعة وتسعين عاما.. وفي الحقيقة أن هذا غير صحيح، لأن المشي سيعطل الجهاز الهضمي من استخلاص الغذاء من الأطعمة التي أكلناها في التو.


5- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.


6- ادا كنت من المدخنين لا تدخن مباشرة بعد الاكللأن تدخين سيجارة واحدة بعد الأكل يعادل تدخين عشر سجائر في الأوقات الأخرى، لذلك فإن نسبة الإصابة بالسرطان أكثر في حالة التدخين بعد الأكل مباشرة

الفرح بكم يلتقي و تعليقاتكم عبر الفييسبوك



 

رد مع اقتباس
قديم 12-14-2007   #2 (permalink)
فتاة الحب
الــ ح ــالمة


 
الصورة الرمزية فتاة الحب

فتاة الحب غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 16
 الإنتساب : 7 /05/ 2006
 الإقآمة : ٍزُجَاجَةُ عِطْرَ حبيبي ..!
 الجنس : أنثى
 المشاركات : 9,961 [ + ]
 النقاط : فتاة الحب تميز جديدفتاة الحب تميز جديد
 تقيم المستوى : 44
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
رد: 6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


- لا تنم في الحال: لأن النوم بعد الأكل مباشرة يعطل إكمال عملية هضم الطعام بشكل جيد.. وبالنتيجة سيقودنا ذلك إلى عدوى معوية أو التهاب معوي.

:

المشاغب

ميرسي كثير ع النصائح

يعطيك العافيه


 

رد مع اقتباس
قديم 12-15-2007   #3 (permalink)
أنثى الصمت
معزوفة صمت


 
الصورة الرمزية أنثى الصمت

أنثى الصمت غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1248
 الإنتساب : 22 /07/ 2007
 المشاركات : 1,323 [ + ]
 النقاط : أنثى الصمت تميز جديدأنثى الصمت تميز جديد
 تقيم المستوى : 25
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 2
رد: 6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


لا تشرب الشاي: لأن أوراق الشاي تحتوي على نسبة عالية من الحمض، وهذه المادة ستؤثر على البروتين المتواجد في الأطعمة التي نستهلكها وتجعلها جافة وعسيرة الهضم.

خلص هشرب الشاى والقهوة كمان
يسلمووا يارب
بانتظار جديدك
تحية لنقاء روحك


 
توقيع : أنثى الصمت


رد مع اقتباس
قديم 12-23-2007   #4 (permalink)
مصطفي
مايكبرني لقب بلون مميز


 
الصورة الرمزية مصطفي

مصطفي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 الإنتساب : 1 /05/ 2006
 الإقآمة : في قلبها الصغير
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 11,128 [ + ]
 النقاط : مصطفي عضو التميزمصطفي عضو التميزمصطفي عضو التميز
 تقيم المستوى : 48
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
رد: 6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


فتاة الحب

شاكر مرورك المميز

بتمني لك الفائدة


 

رد مع اقتباس
قديم 12-23-2007   #5 (permalink)
مصطفي
مايكبرني لقب بلون مميز


 
الصورة الرمزية مصطفي

مصطفي غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 5
 الإنتساب : 1 /05/ 2006
 الإقآمة : في قلبها الصغير
 الجنس : ذكر
 المشاركات : 11,128 [ + ]
 النقاط : مصطفي عضو التميزمصطفي عضو التميزمصطفي عضو التميز
 تقيم المستوى : 48
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 1
رد: 6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


قد الح ـروف

بتشكرك ع مرورك المميز

واكيد ضروري تشربي الشاي بعد الاكل مباشرة للفائدة لكِ

دمتِ بود


 

رد مع اقتباس
قديم 12-23-2007   #6 (permalink)
النورس الرحال


 
الصورة الرمزية النورس الرحال

النورس الرحال غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 2031
 الإنتساب : 10 /11/ 2007
 المشاركات : 343 [ + ]
 النقاط : النورس الرحال تميز جديد
 تقيم المستوى : 21
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 0
رد: 6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة



المشاغب

اشارات ونصائح مفيدة

موضوع رائع

سلمت يدك اخي

مودتي



 

رد مع اقتباس
قديم 12-23-2007   #7 (permalink)
عديل الروح


 
الصورة الرمزية عديل الروح

عديل الروح غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 659
 الإنتساب : 10 /03/ 2007
 الإقآمة : في السعوديه (جده)
 الجنس : Woman
 المشاركات : 632 [ + ]
 النقاط : عديل الروح تميز جديد
 تقيم المستوى : 24
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 0
رد: 6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


المشاغب

نصــآئح بغـآيه الآهميه

يعطيـك العـآفيه

وبـآنتظـــآر جديدك

لآتحرمنــــــــآ من طـرحك الررائــع

والله يوفقك ويوفق الجميع

دمت بــــآحسن حـآل


 
توقيع : عديل الروح


رد مع اقتباس
قديم 12-24-2007   #8 (permalink)
فتافيت السكر
لحظات ضائعة


 
الصورة الرمزية فتافيت السكر

فتافيت السكر غير متصل

بيانات اضافيه [ + ]
 رقم العضوية : 1572
 الإنتساب : 28 /08/ 2007
 الإقآمة : حيث اشياء حبيبي
 الجنس : Woman
 المشاركات : 803 [ + ]
 النقاط : فتافيت السكر تميز جديد
 تقيم المستوى : 23
إعلانات :

لوني المفضل : #8F98EB
الإعجاب بالمشاركات
شكر (أرسل): 0
شكر (تلقى): 0
معجب بهذا (أرسل): 0
معجب بهذا (تلقى): 0
رد: 6 اشياء لا تفعلها بعد الاكل مباشرة


مشكورياغالي على معلوماتك المفيدة


 
توقيع : فتافيت السكر
مين غيري عايشة تخاف عليك طول عمرها .. مين غيري هاتسيب روحها ليك لو سبتها ..
مين غيري لو تحتاج لها .. وأما تلاقيها !!!


رد مع اقتباس
إضافة رد

العلامات المرجعية


يتصفح الموضوع حالياً : 1 (0 عضو و 1 ضيف)
 
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع

ضوابط المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا يمكنك اضافة مرفقات
لا يمكنك تعديل مشاركاتك

BB code متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة
Trackbacks are متاحة
Pingbacks are متاحة
Refbacks are متاحة


Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية

الساعة الآن: 10:08


Powered by vBulletin 

sitemap


HêĽм √ 3.1 BY: ! ωαнαм ! © 2010